Über uns – AFMG.at
Akademie für mentale Gesundheit & Lebensgestaltung • von Betroffenen für Betroffene • seit 2022
Warum es AFMG.at gibt
Die Akademie für mentale Gesundheit & Lebensgestaltung wurde im Frühjahr 2022 von Corinna Busch gegründet – aus einem sehr persönlichen Weg heraus: dem Weg von früher Überforderung, Angst und innerem Druck hin zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensqualität.
Corinna ist ausgebildete Juristin mit dem Schwerpunkt Kriminalpsychologie und diversen psychologischen & hypnotherapeutischen Weiterbildungen. Dazu kommen Jahrzehnte voller Lebenschaos, fragwürdiger Entscheidungen und unzähliger Geschichten, die sie als PR-Managerin von Stars bis nach Hollywood gebracht haben. In ihrem Buch ‚Jedes Leben hat seine Momente‘ berichtet sie darüber.
Corinna ist in einem schwierigen Elternhaus aufgewachsen, in dem Sicherheit und Zuwendung nicht verlässlich vorhanden waren. Was viele Betroffene kennen: Man funktioniert, sorgt für andere, hält durch – und verliert dabei den Kontakt zu sich selbst. Später kam ein Leben hinzu, das nach außen „stark“ wirkte, innerlich aber zunehmend erschöpfte: hohe Verantwortung, permanenter Leistungsdruck und das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen.
Mit Unterstützung von psychologischen Experten (ohne dass AFMG.at selbst Therapie ersetzt) fand Corinna Schritt für Schritt zu einer neuen Kraft – und daraus entstand der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben: ruhig, verständlich, alltagsnah und ohne Überforderung.
Heute steht AFMG.at für ein klares Versprechen: Du bist nicht allein. Wir sind eine Community und ein Angebot, in dem Betroffene anderen Betroffenen helfen – mit Orientierung in einem respektvollen Rahmen, Austausch und Wissen.
Unsere Haltung
„Ein angstfreieres, mental stabileres Leben beginnt oft mit dem ersten sicheren Schritt.“
Wir glauben: Mentale Gesundheit ist kein Luxus. Sie ist die Grundlage für ein Leben, das sich wieder nach Sicherheit, Ruhe und Lebensenergie anfühlen darf – auch nach schwierigen Erfahrungen.
Wärme & Respekt
Wir sprechen sensibel, ohne Schuldzuweisungen – und achten Grenzen. Jede Geschichte ist anders, jedes Tempo ist richtig.
Orientierung statt Druck
Wir sortieren Informationen, erklären Zusammenhänge und machen Schritte klein. Kein „Du musst nur…“, sondern echte Alltagstauglichkeit.
Gemeinschaft
Viele Belastungen werden leiser, wenn man sich nicht mehr isoliert fühlt. Austausch kann Halt geben – ohne Bewertung.
Warum wir heute mehr Unterstützung brauchen
In den letzten 20 Jahren sind Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen deutlich gestiegen. Seit Beginn der Covid-19-Pandemie (ab 2020) hat sich die Lage für viele Menschen weiter verschärft: Einsamkeit, Angst, Depressionen und Überforderung betreffen Erwachsene – und besonders auch Kinder und Jugendliche.
AFMG.at ist entstanden, weil diese Realität nicht abstrakt ist – sie hat Gesichter, Familien, Arbeitsplätze und ganz persönliche Geschichten. Wir unterstützen Menschen mit mentalen Belastungen und psychischen Erkrankungen durch Begleitung, Austausch und Beratungsangebote in einem geschützten Rahmen.
Wichtig: AFMG.at ist eine unterstützende Anlaufstelle. Wir stellen keine Diagnosen. Unsere Angebote können helfen, Orientierung zu finden und Stabilität aufzubauen – ersetzen jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Mitgliedschaften & Beratungsangebote
Tagesmitgliedschaft: 60,00 Euro (inkl. 1 psychologischer Beratung, 50 Minuten)
Aufgrund vieler Anfragen sind Tagesmitgliedschaften möglich. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die ausschließlich eine psychologische Beratung in Anspruch nehmen möchten. Die Tagesmitgliedschaft endet mit dem Abschluss der Beratung am selben Tag. Tagesmitglieder erhalten kein LogIn zur Website.
Buchung per E-Mail: cb (at) afmg.at
Jahresmitgliedschaft / Fördermitgliedschaft: 480,00 Euro pro Jahr
Fördermitglieder können ohne weitere Kosten psychologische Beratungen (einmal monatlich, 30 Minuten) oder – je nach Bedarf – ein Wirtschafts-Coaching (für Selbstständige oder mittelständische Betriebe) in Anspruch nehmen.
Zusätzlich erhalten Fördermitglieder Zugang zu unseren moderierten Online-Netzwerk-Diskussionen (zweimal monatlich, abwechselnd Dienstag und Donnerstag Abend).
Gemeinsam trägt es sich leichter
Wenn Sie sich Unterstützung wünschen – oder wenn Sie andere Menschen durch Ihre Fördermitgliedschaft stärken möchten: AFMG.at ist da. Ruhig, respektvoll und in Ihrem Tempo.
Spenden helfen uns, Menschen zu begleiten, die Unterstützung für ihre mentale Gesundheit dringend benötigen. Jede Hilfe trägt dazu bei, Wege aus Angst und Überforderung wieder ein Stück sicherer zu machen.